Nazywam się Gracjan Bąk.

Jestem trenerem sportów walki, który może pochwalić się 20-letnim doświadczeniem. Miałem przyjemność trenować i konkurować z uczestnikami mistrzostw europy, świata, a także mistrzostw olimpijskich. Posiadam wiedzę praktyczną i teoretyczną, której nie można kupić, czy też posiąść po tygodniowym kursie “trenera personalnego”. Dobieranie ćwiczeń i umiejętne ich wykonywanie decyduje, przedrzymskim o zdrowiu podopiecznego, następnie o jego wynikach sportowych. Dodam, że jestem aktywnym zawodnikiem mieszanych sztuk walki, na co dzień udoskonalającym swoje umiejętności i wiedzę w tym sporcie. Nie urodziłem się mistrzem. Swoje osiągnięcia zawdzięczam ciężkiej pracy i poświęceniu lwiej części mojego życia.

Kiedyś zaczynałem tak jak ty, od pierwszej lekcji. Moim zadaniem jest przekazać Ci jak najwięcej mojego doświadczenia, a nie jak najwięcej na Tobie zarobić, ale… to od Ciebie zależy jak wykorzystasz czas treningu! Zaczynając ze mną współpracę, musisz pogodzić się z ciężką i mozolną pracą. Ból mięśni, brak tchu, czasem łzy i szept słabości powtarzający “nie dam rady” to norma, która nie znaczy nic, gdy:Twoja dłoń wędruje ku górze po wygranym sparingu, lub walce. Szacunek którym darzą Cię ludzie, po tym jaką drogę musiałeś przejść aby zdobyć trofeum jakimkolwiek by nie było. Pewność siebie i odwaga podczas ekstremalnych sytuacji dnia codziennego. Głowa uniesiona do góry.

Pracując u mego boku, będziesz miał okazję uczestniczyć w przygotowaniach do walk zawodowych z moim udziałem. Jestem w stałym kontakcie z podopiecznymi, poza treningami. Jeśli nurtuje Cię pytanie poza treningiem, zadzwoń lub napisz.
Zweryfikuj mój post – przyjdź na pierwszy trening za darmo.

Menu